คงไม่มีใครปฎิเสธว่าตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน จะต้องมีสักครั้งที่เราจะเปิดเฟซบุ๊กเพื่อติดตามเรื่องราวความเป็นไปของเพื่อนหรือคนที่เรากดติดตาม ซึ่งมันก็ดีที่ทำให้เราได้รู้ทันเหตุการณ์หรือรู้เรื่องราวล่าสุดในหลายๆ สิ่ง
แต่ใช่ว่าเฟซบุ๊กจะมีแต่สิ่งดีๆ เสมอไป เพราะมันอาจสร้างผลกระทบต่อผู้ใช้ได้หลายอย่างหากไม่ระมัดระวังในการใช้
1. ยิ่งติดตามคนอื่นก็ดูเหมือนชีวิตตัวเองแย่ลงทุกวัน
ในเฟซบุ๊กคงไม่มีใครอยากเปิดเผยเรื่องแย่ๆ ของตัวเองสู่สาธารณะ หลายคนกว่าจะเลือกรูปของตนเองมาโพสลงเฟซบุ๊กก็ต้องใช้เวลาเลือกเป็นชั่วโมงๆ เพราะต้องการให้โพสนั้นดูดีที่สุด
ดังนั้นเวลาที่เราติดตามคนอื่นแล้วเห็นเขาโพสแต่รูปสวยๆ กินอาหารดีๆ ไปเที่ยวที่หรูๆ หากเราตกหลุมพรางเข้าและนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง เราจะรู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นมากๆ
เพราะเราไม่รู้หรอกว่า กว่าที่เขาจะได้ไปเที่ยวที่หรูๆ หรือกินอาหารดีๆ เขาอาจไปหยิบยืมเงินคนอื่น หรือกดบัตรเครดิตและกำลังถูกบริษัทบัตรเครดิตทวงหนี้ที่ชำระล่าช้าอยู่ก็ได้
ดังนั้น จงรู้สึกภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นแล้วเราจะมีความสุข
2. คนแปลกหน้าอาจดูดี แต่อาจไม่ใช่คนดี
เฟซบุ๊กจะคอยแนะนำเพื่อนใหม่ให้กับเราเสมอๆ แต่เฟซบุ๊กก็ไม่รู้หรอกว่าคนที่เขาแนะนำนั้นจะเป็นคนดีหรือไม่ เพราะเป็นระบบคัดกรอกโดยใช้ AI
ดังนั้นจงเตือนตัวเองไว้เสมอว่าแม้โปรไฟล์คนนั้นจะดีแค่ไหน แต่เขาอาจไม่ใช่คนดีที่เราสมควรไว้วางใจหรือให้โอกาสเขามาใกล้ชิดเรามากขึ้นก็เป็นได้ บางคนอาจมีเจตนาที่จะเข้ายึดบัญชีเฟซบุ๊กของเรา โดยการล่อหลอกสอบถามเรื่องส่วนตัวของเราเพื่อแอบเปลี่ยนรหัสเฟสของเรา หากมีคนทำเช่นนี้กับไปแล้วก็ควรรีบหาวิธีเปลี่ยนรหัสเฟสเพื่อที่จะไม่ถูกคนอื่นแฮกไปได้
3. โพสเรื่องบางเรื่อง ชีวิตการงานอาจดับได้
อย่าลืมว่าใครก็มีบัญชีเฟซบุ๊กได้ซึ่งรวมถึงหัวหน้างานของเรา หากเราโพสในเรื่องที่ก่อให้เกิดความเสียหาย หรือเสียชื่อเสียงของบริษัท คุณก็อาจต้องถูกไล่ออกและถูกดำเนินการตามกฎหมายได้
ดังนั้น สมองต้องไวกว่ามือ คิดให้ดีก่อนโพสอะไร เพราะถ้าเกิดความเสียหายขึ้นมาแล้วจะแก้ได้ยากมาก
4. เสียความเป็นส่วนตัว เพราะกลัวเสียเพื่อน
บางคนกลัวเพื่อนจะต่อว่าหรือเลิกคบ หากเวลาที่เขาโพสหรือแชร์อะไรแล้วเราไม่ไปกดไลฟ์ เลยทำให้ชีวิตส่วนตัวแทบไม่เป็นส่วนตัว เพราะเราต้องคอยกดหน้าจอเวลาที่เฟซบุ๊กแจ้งเตือน และมันมาไม่เป็นเวลาซะด้วย
5. ประจานตัวเอง ทำให้คนอื่นว่าเราโง่
บางครั้งเราอาจแชร์เรื่องบางเรื่องที่เป็น Fake News ซึ่งพอมีคนที่รู้เรื่องจริงทักเข้ามา ก็จะทำให้เราดูโง่ไปเลย และอาจมีคนที่ไม่หวังดีกับเราแคปหน้าจอเอาไว้คอยแบล็คเมล์เราได้
เห็นอีกแง่มุมของเฟสบุ๊กแบบนี้ ก็ถึงเวลาที่เราต้องพิจารณาให้ดีว่าเราควรใช้งานมันในตอนไหนบ้าง เพื่อให้ชีวิตเรามีความเป็นส่วนตัวและขณะเดียวกันเรายังไม่เสียเพื่อนสนิทไปในเวลาเดียวกัน
